Pourquoi jeûner ?

Pour nous permettre de faire une pause.

Pendant cette pause, l'énergie rendue disponible par le jeûne est utilisée par l'organisme pour s'auto-nettoyer.
L'abstention de nourriture permet également de "remettre les compteurs à zéro", le rééquilibrage ultérieur de l'alimentation et le sevrage (tabac-sucre). Cette pause permet également un ressourcement, de prendre du recul, d'évacuer le stress de la vie trépidante quotidienne et de retrouver notre clarté mentale.

Tous les stages de jeûne sont possibles en stage monodiète (supplément de 20€). La monodiète (banane ou pomme) est une alternative au jeûne quand celui ci n'est pas conseillé ou que la personne n'est pas prête. La digestion est simplifiée et l'énergie disponible favorise le nettoyage de l'organisme.

Nous irons en randonnées tous les jours pour découvrir nos superbes paysages.

Nous ferons des activités bien-être variables selon les séjours (méditations, baignades, voyages sonores, yoga, argile-thérapie).

Cette aventure est un enrichissement personnel grâce notamment à la dynamique du groupe.

J'ai décidé de rejoindre Eco-jeûne afin de permettre des jeûnes accessibles à tous.

Quelques contre-indications au jeûne existent, contactez-nous si vous souhaitez vous assurer que vous pouvez jeûner.

Jeûner en Bretagne sud mais pas que...

Prenez soin de vos proches

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Vos témoignages

Rachida
Fière d'avoir tenue le coup ! Merci à Marie de nous avoir soutenues et fait visiter la région. La prochaine fois on y reviendra mais pour goûter aux spécialités du coin.
Maud
Un immense merci pour ce beau voyage transformateur à tous les niveaux. De belles rencontres et découvertes, gratitude pour votre disponibilité et générosité, et ce cadeau des bols tibétains. Je vous souhaite le meilleur pour continuer à offrir ces Jeûnes pleins de bienveillance et de chaleur.
Thierry
Second jeûne, très bon moment. Marie et Laurent sont très sympas. Supers balades. Merci pour ce moment.
Christelle
Quelle semaine ! J'ai apprécié la qualité de votre accueil Marie et Laurent. Vous habitez dans un endroit magique, idéal pour ce type d expérience. Ce fut un moment exceptionnel, riche en partage, en échanges. Que de découvertes ! Magnifiques randonnées, bons bains de mer, richesse des lieux. De belles rencontres et de belles surprises. Je repars vraiment ressourcée, reposée énergisée. Un immense merci Marie pour ton écoute , ta présence chaleureuse et bienveillante. Au plaisir de se revoir !
Béa et Djia
Venues à deux pour vivre une superbe expérience : Accueil : top +++++ Convivialité : top +++++ Empathie : top +++++ Écoute : top +++++ Très bonne expérience tant avec Marie que Laurent. Magnifique expérience avec un réel accompagnement fait dans la bienveillance. Un grand merci !
Aude
Je ne m'attendais pas à ça : ça a été zenifiant , merci ! Merci pour votre accueil qui vient naturellement de vous. Bonne continuation et à bientôt j'espère.
Sandrine
C'était une première pour moi et je suis ravie plus que ça Surprise du processus du corps, de l'intelligence du corps pour gérer le vivant. Whaou et en plus 4 kg en moins. Je retrouve mon corps de jeûne fille. À l'occasion de la nouvelle année et de l'entrée dans l’ère du verseau, je suis en totale gratitude en la vie, en Marie et Laurent nos guides et à notre groupe.
Elly
Stage très enrichissant, une reconnexion à soi. Je reviendrai en jeûne ou en vacances. Merci pour l'accueil, la bienveillance et le don du cœur et la petite cerise sur le gâteau, l'humour de Laurent. Merci infiniment pour votre bonté du cœur.
Marie
On vient pour jeûner, avec tout notre imaginaire lié à la restriction et frustration alimentaire. Et puis cela se transforme en séjour de vacances. Randonnées, baignades, visites, découvertes et expériences étonnantes et riches. Marie et Laurent, deux hôtes et accompagnateurs très bienveillants et avec une écoute active. Merci pour ce bon stage : un hors temps bénéfique.
Amaury
J'ai passé un très agréable séjour à Erdeven, le programme était idéal pour un jeûne et l'endroit est magique ! Ressourcement, recharge d'énergie, mon corps me dit merci.
Souad
Si tu rencontres un homme de valeur, cherche à te mettre à son niveau. J'ai rencontré "une belle paire de chaussettes" et j'essaierai de vous faire honneur en me hissant à votre niveau. Avec tout mon respect.
Marie
Obrigado ! Vielen Danke Muchissimos gracias ! Denke Vel ! Thanks you si much ! Grazie Mille ! Tout était super du début à la fin, les mots manquent. À très très bientôt !